도전 종료 여성 다이어트 70-80 5/5 그룹정보

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오랜만에 업뎃
오랜만에 올려요 올리진않았어도 혼자서 운동 식단 꾸준히 하고있었어요 71 ...더 보기

몸무게 변화
어제 70.7 오늘 아침 70.2 화장실 가서 비운 후 ...더 보기
어제자 저녁
새송이버섯구이 닭가슴살현미밥 볶음밥 ...더 보기

일끝나고 스트레칭
일끝나고 하체, 전신, 폼롤러하체 스트레칭 총 30분 했어요~ 혈액순환, ...더 보기
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04.28 점심
육삼냉면 먹었습니다 :) ...더 보기
점심 급식
흑미밥 돼지고기 간장볶음5.6.10.13. 연근튀김2.5.6. 총각 ...더 보기

건강하게 다이어트 성공해요!
4월 27일 밤에 가입해서 밤에 쟀을때 71.4였는데 자고 일어나니 70 ...더 보기

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