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  • JDoit
  • 다신2020.06.04 09:2192 조회1 좋아요
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  • 2
58일째


아침 계란 토마토 볶음, 요거트,단호박
간식 딸기
점심 곤약 콩국수와 고등어


운동 팔, 복근 운동 한시간,30분 걷기 도전 운동


오늘 두부로 콩국수를 만들었는데 진짜 맛있어서 깜짝 놀랬어요. 쉽고 맛있는데 왜 진즉 안해봤을까 싶었어요. 두부, 땅콩쨈,아보카도, 우유 넣고 갈았는데 고소하니~ 맛있어서 내일도 점심으로 먹으려고요. 애들도 잘 먹어서 앞으로 자주 해먹을 것 같아요.

그럼 내일도 잘 버텨보겠습니다! 홧팅!!

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댓글 (4)

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다신
  • bluevm
  • 06.04 23:10
  • 요즘 토달토달이 먹고 싶어서 GM 끝나면 해먹어야지 했는데 여기서 사진으로 먼저 만나네요 왠지 반갑~ㅎㅎ 두부 콩국수도 도전해 보고 싶어요 너무 고소하고 맛있을 것 같아요 혹시 재료 비율은 대충이라도 알려주실 수 있을까용^^? 하얀 접시 위에 예쁘게 올려진 딸기가 생크림 케잌을 생각나게 하네요~😋 지치신 와중에 오늘 하루 식단, 운동도 완벽히 마치시고 넘 고생하셨어요!
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다신
  • JDoit
  • 06.05 23:11
  • 기본은 두부 반모 땅콩버터쨈 1 큰술인데 이고 우유는 2컵 정도 들어간거 같은데, 우유는 농도 봐서 넣어주세요. 저는 아보카도 1/4 넣어봤어요. 저 양이면 3인분은 나와요. 그러니 1인분 양은 1/3 해서 만들어보셔요~
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지존
  • Judybsc
  • 06.04 12:34
  • 곤약이 초록색도 있나봐요? 첨엔 클로렐라 면인가 했어요. 와우! 곤약 콩국수 비쥬얼 정말 끝내주네요. 맛도 너무 훌륭했을것 같아요. 엄마 덕분에 애들도 건강식 하네요😘 참 바람직한 현상이에요.
    우리 같이 잘 버텨봐요!
    그렇게 하루하루 버티다 보면 끝이 보이겠죠. 같이 이루어내면 더 기쁠거에요.
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다신
  • JDoit
  • 06.05 23:04
  • 해초곤약면이 있길래 사봤는데 좋았어요. 앞으로 곤약을 항시 사둘까봐요. 칼로리를 줄이는데 대체품으로 좋은거 같아요. 근데 어제 애들은 일반 국수로 해주니 국수가 더 맛있데요. 😂
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