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  • judy2006
  • 다신2020.08.06 09:2353 조회1 좋아요
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66일차:53.4-53.8
어제 뭐에 홀렸나봐요...
엄마네서 일반식 반그릇 먹고서 아무생각없이 어제 전자렌지 위에 어젯밤에 시켜드셨다는 치킨상자를 쓱 집어서 닭다리 두개를 냠냠하고는 화들짝!!! 나 미쳤나봐 하고 정신차렸지만 다리 두개는 이미 뱃 속으로...ㅋㅋㅋ
늦은 오후엔 슈퍼콘 하나 흡입~ 따져보니 생리임박ㅋㅋㅋ 아놔~~호르몬 장난에 이렇게 당하다니~~
다이어리에 칼로리입력하니 와 현타... 치킨먹은게 한끼, 슈퍼콘도 한끼...어제 네끼 먹었네요!! 양심상 저녁 패스^^ 그래도 400증량~~그래도 53대에 있어서 다행이쥬...
앞으론 옳지않은? 간식 먹으려면 정말 먹고싶은거 한 종류만 먹기로했어요!!ㅎㅎ 모두 오늘도 건다♥행다♥하세용!!^^

8/1~ 8/15
다욧시작 : 59.5 (6/3)
미션시작 : 53.7
목표체중 : 52.5
전날체중 : 53.4
오늘체중 : 53.8

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  • judy2006
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댓글 (6)

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정석
  • 지방단비
  • 08.07 10:07
  • 진짜 생리 후하,, 저도 곧 생리여서 그런지 군것질이 계속 땡겨서 매일 매일 흡입중이에요ㅠㅠ 같이 이겨내 보아요
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지존
  • 올해5키로감량
  • 08.06 19:24
  • 이놈에 생리!!!!💔 그래도 저녁 패스하신 것만으로도 성공이네요😆👍🏻 생리기간 넘 스트레스 받지 마시규 53대 유지한다 생각하고 화이팅해요😍 생리 끝나면 또 쭉쭉 감량하실 것 같아용!!
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다신
  • judy2006
  • 08.06 22:39
  • 오늘도 바베큐...아 진짜 그만 좀 구워댔으면 좋겠어요ㅋㅋㅋ 내일은 제자리로 돌아왔으면ㅠ
    올해님, 제 의지에 불 좀 질러주세요ㅎㅎ 필라테스까지 휴가라 더 그러네요~~흑
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지존
  • 올해5키로감량
  • 08.07 10:49
  • judy48 진짜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 옆에서 그러면 미치겠어요😭 쥬디님!!!! 몇 달 간 너무너무 잘해오셨구 이제 체지방율도 30초반대예요😍👍🏻 저는 생리때문에 실패한 적이 많아서.. 무작정 넘쳐나는 식욕을 억누르기 보단 시간을 딱 정해놓고 아점저+간식 총 4끼를 챙겨먹어요! 계속 뭐가 먹고 싶을 때 ‘좀따 간식 먹을 수 있는 시간이 있으니 그 때 즐기자’란 생각으로?😖 피자가 먹고 싶을 땐
    고구마,피자치즈,토마토퓨레,닭가슴살로 만들어 먹구 치킨 먹고 싶을 땐 닭가슴살 단백질파우더로 반죽해서 코코넛오일에 튀겨먹는 식으루.. 아이스크림은 얼린바나나,아몬드브리즈 갈아서 아몬드5알 정도 토핑해 먹으면 진짜 꿀맛이예요ㅠㅠ 쥬디님 이번 생리 꼭!! 잘 이겨내보아요❤️❤️ 몇 달 간의 노력을 생각하면서요! 이 시기만 지나면 더 쭉쭉 감량하실 거예요!!
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다신
  • 야식금지3
  • 08.06 18:38
  • 저도 입맛이 미쳤길래 생리전 주인가했더니 바로 전 주도 아니고 열흘전인데 벌써부터 식욕이 난리네요...ㅠㅠ 여자들이 다요트가 어려운 이유에요😭
    그래도 53키로대 안에 있다는 것만으로도 위안이됩니다
    주말조심하셔요❤
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다신
  • judy2006
  • 08.06 22:35
  • 네네~~잘 이겨내야하는데 한번 페이스 말린후로 다잡기가 쉽지 않아요ㅠㅠ 벌써 일주일 째에요...낼부턴 계획표 짠거대로 해볼게요!!^^
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