다이어트

자유게시판

꿀요닝
초보2021.04.12 08:5779 조회0 좋아요

30대 되니까 확실히 힘드네여 다이어트 ㅠㅠ

지금 10일차에요 ! 식단은 아침 저녁은 가볍게 먹고
점심은 먹고 싶은거 먹되 좀 건강하게 만들어 먹자
하고 요새 이것저것 다이어트 레시피로 만들어 먹고
있어요! 굶는건 이제 안되겠더라구요ㅠㅠ
그래서 3.4키로 감량중인데 아직 갈길은 머네요 !

다들 화이팅 하세요💚💚

꿀요닝
다짐을 등록 하세요!

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+1

[식단인증]4.11.일.

0 68 프리스탈

+10

[식단.운동]4.10🌹토 올린줄 착각ㅜ

7 47 자존감꼭지키자

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

곱게자란향기
04.12 09:03
게시판에 자기소개해주세요
답글쓰기

공감 0

신고 0

꿀요닝
04.12 09:05
네네!
답글쓰기

신고 0

곱게자란향기
04.12 09:00
건강히 잘먹읍시다
굶는건 요요위험~
답글쓰기

공감 0

신고 0

꿀요닝
04.12 09:06
맞아요 ㅠㅠ 굶는건 위험해여ㅠㅠ
답글쓰기

신고 0

자존감꼭지키자
04.12 08:59
안 먹는것보다 조금씩 먹으면서 빼는게 요요도 없고 폭식도 없더라구요
더디긴하지만 그래도 화이팅하셔요!!!
답글쓰기

공감 0

신고 0

꿀요닝
04.12 09:06
맞아요 더디긴 하지만 초조해하지 않으려고요 화이팅!!
답글쓰기

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글