공지[필독] 도전 다신 24기 챌린지 시작 및 도전방법 안내!

공지도전! 다이어트신 24기 (일정 안내)

  • 쀼쀼쀼류푸·초보
  • 2024.02.15 14:54
치팅데이
보통 치팅데이때 얼마나 드시나여 ...더 보기
  • 한수루·초보
  • 2024.02.15 12:59
드디어 점심시간
오늘은 오리고기 먹을 거예요 ...더 보기
  • 일산특급돼지·초보
  • 2024.02.15 09:28
다들 단게 너무너무 땡길땐
자일리톨스톤 드세요 당류제로인데 겁나 ...더 보기
  • 한량처럼·초보
  • 2024.02.15 08:55
출석
출석 ...더 보기
  • 쳇바퀴돌리는다람·다신
  • 2024.02.15 06:00
역시 탄수섭취가 좀 늘어야..
역시 탄수 섭취가 좀 늘어야 운동빨이 더 잘받네요 한동안 줄였더니 힘 없 ...더 보기
  • 카@psh49198·초보
  • 2024.02.14 20:49
고구마 에어프라이에 돌려먹는게
제일 맛있네여 ...더 보기
  • 카@psh49198·초보
  • 2024.02.14 20:47
그래프보려면 등급올려야된다니....
귀찮네요 ...더 보기
  • 카@psh49198·초보
  • 2024.02.14 20:46
등급
올리고싶어요 ...더 보기
  • 카@mkko0659·초보
  • 2024.02.13 12:35
으으 겨울이라 운동가기가 싫어요
겨울엔 왜이렇게 움직이기가 싫죠 운동하러 나갈때 찬바람맞는게 싫어서 헬스 ...더 보기
  • 먹뭉찡냥·초보
  • 2024.02.12 07:53
명절음식 후폭풍...
연휴 전날 2/8 오전 64.1 연휴 마지막날 2/12 오전 63.7 0 ...더 보기
  • Powii·초보
  • 2024.02.10 12:18
오늘부터
카니보어 시작입니다..!! ...더 보기
  • Powii·초보
  • 2024.02.10 12:17
첫날 화이팅
모두 원하는 목표 이루시길! ...더 보기
  • 쳇바퀴돌리는다람·다신
  • 2024.02.10 06:36
절제한다고 안 먹는 제가 가장 힘들어요
많이 안 먹는다고 이건 살 안 찐다고 자꾸 먹으라고 하지마세요 😭 지 ...더 보기
  • js7112291·초보
  • 2024.02.09 00:43
화이팅
다들 화이팅 ...더 보기
  • 쳇바퀴돌리는다람·다신
  • 2024.02.08 08:18
냉동실과 실온 다욧음식 파먹기..!!!
1년이 넘게 다이어터 생활을 유지하다보니 냉동실과 실온 다욧음식 남은 것 ...더 보기
  • 쵸쵸밥·초보
  • 2024.02.05 15:23
화이팅
오늘도 다이어트 화이팅 ...더 보기
  • 멋찐여자81·초보
  • 2024.02.05 13:30
산더미불고기
다이어트전 마지막 먹방 ...더 보기

  • 멋찐여자81·초보
  • 2024.02.05 13:29
출근길
오늘 하루도 화이팅 ...더 보기

  • 센포·초보
  • 2024.02.04 10:04
생리기간 몸무게
생리전 몸무게 올랐다가 끝나면 다시 돌아간다는건 아는데 괜히 몸무게 쟀다 ...더 보기
  • magicsy****·초보
  • 2024.02.03 20:58
일주일에 겨우 1kg?
똑같이먹고 운동만해서는 이게 최대인가봐요 유산소에 웨이트를치고 2시간반을 ...더 보기
  • 벨라양·초보
  • 2024.02.03 19:22
오늘부터 시작!
오늘부터 시작합니다. 모두들 화이팅! ...더 보기
  • 다여트무조겅성공·초보
  • 2024.02.02 16:14
직장인분들 점심 식단 어떻게하세요 ㅠㅠ
따로 먹을 수 없는 분위기라 그냥 식당따라가는데 너무 ...더 보기
  • 뚜뚜뚜뚱·초보
  • 2024.02.02 09:07
모두
화이팅👍 ...더 보기
  • 카@betty7647·초보
  • 2024.02.02 07:29
오늘도 힘내세요
오늘 하루 홧팅입니디ㅣ 기분좋은하루 ...더 보기
  • 우주맛주스·초보
  • 2024.02.01 23:11
1월달 체중변화예요!
처음 올렸던 글에 엄청난관심 가져주셔서 감사합니다!!!! 이제는 77~ ...더 보기

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  • Anonyrnous·정석
  • 2024.02.01 22:21
다이어트 다시 시작!
기껏 뺀 살을 도로 신나게 찌우고... 다이어트 다시 ...더 보기
  • 에또리·초보
  • 2024.02.01 20:19
꼭 성공
ㅎㅎ 화이팅 ...더 보기
  • yoondpwl·입문
  • 2024.02.01 19:04
식단,, 넘 어려운걸요,,
식단 맞춰 잘 하다가도 한 번 고삐풀리면 아주 걷잡을 ...더 보기
  • 짱가83·초보
  • 2024.02.01 00:09
음식 천천히 먹기 습관이 어렵네요
음식을 오래 씹어야 하는데 쉽지 않네요;; 습관 바꾸기 ...더 보기
  • 살아있는송장·초보
  • 2024.01.31 22:32
단백질 채우기 빡세네요
닭가슴살 넘 맛없고 고기는 딱히 안땡기고 단백질음료? 쪽으로 보고있는데 ...더 보기
  • 카@gusts28·초보
  • 2024.01.31 18:06
카니 힘드네요
얼마나 얼만큼 먹어야 하는지도 모르겠고 원래 채식위주로 했던터라 넘 기름 ...더 보기
  • fhki876·초보
  • 2024.01.31 08:08
이번주 치팅데이
이번주 치팅데이는 뭐먹을지 벌써부터 고민되네요. 먹고싶은게 넘 많은데… ...더 보기
  • 소식하는유지어터·다신
  • 2024.01.31 06:09
0.5키로 증량..
호르몬제 때문일까요.. 저번달부터 증 ...더 보기
  • 카@rhffkehd·초보
  • 2024.01.30 21:01
저녁
즐거운 다이어트 밤 보내세요! ...더 보기
  • slimjamong·초보
  • 2024.01.29 18:27
운동해야 하는데..
시작하기가 힘드네요ㅜ 일단 나가서 빨리 걷기부터 하려고 ...더 보기
  • magicsy****·초보
  • 2024.01.29 16:29
다이어트시작하고 일주일....
3년간 조금씩 찐8Kg 이제-1kg 힘드네요... 다들 ...더 보기
  • 앞으로6개월·초보
  • 2024.01.28 08:17
다이어트 다시 시작합니다!
결혼식 끝나고 맘껏 먹었더니 어느새 10키로 훌쩍 쪄버렸습니다ㅠㅠ 새해 ...더 보기
  • jacklace·입문
  • 2024.01.27 21:59
인바디...짐승인가
작년에 젤 말랐을때 43키로였다가 스트레스성 폭식 몇번하고 45에서 안내 ...더 보기

  • 쵸쵸밥·초보
  • 2024.01.27 10:51
오늘도 화이팅
오늘의 다이어트도 성공해봐요! ...더 보기
  • 이젠날씬해보자·초보
  • 2024.01.27 10:21
다어트 준비
다이어트 해야한다 정신차리자 ...더 보기