공지다이어리 체크 리스트 신규 기능 추가

04.04
1년 만에 앱 다시 깔고 제대로 다이어트 시작👏🏻 ...더 보기
다이어트 약 한달 차!!
몸무게 약 2.5키로 감량! 운동을 꾸준히 하니 마음도 건강해진다 5월6 ...더 보기
03월 28일 (음식 575kcal)
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04월 02일
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04월 03일
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04월 02일 (음식 685kcal, 운동 168kcal)
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다이어트 7일!!
다이어트 7일차 첫날몸무게 75.7오늘 몸무게 74.5 ㅜ 갈길이멀다.. ...더 보기
04.02
꾸준히하자🙏🏻 ...더 보기

04월 01일 (음식 970kcal, 운동 101kcal)
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03월 31일 (음식 566kcal, 운동 625kcal)
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03월 30일 (음식 737kcal, 운동 577kcal)
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자취생 다이어트 식단
참치야채비빔밥 ...더 보기
60.3kg -->54.8
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03월 29일 (음식 753kcal, 운동 512kcal)
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4일차
식사량 줄이고 운동한지 4일차 화이팅 ...더 보기
벌써 6일차 아침!!!!!
중간중간 자꾸 음식 유혹이 많았지만, 식단 유지하고 있 ...더 보기
다이어트 12일차!
아직까진 나름 계획대로 잘가고있다! 즐거운 주말을 잘보내야 할텐데.. ...더 보기
03월 28일 (음식 700kcal, 운동 212kcal)
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4일차
1200칼로리 이하 식단중! 화이팅! ...더 보기
03월 28일 (음식 865kcal)
60.5kg ...더 보기

03월 27일 (음식 1050kcal, 운동 223kcal)
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오늘부터 다시시작
오늘부타 다시 운동을 시작했습니다 바로 사이클 40분 ...더 보기
03월 26일 (음식 2511kcal, 운동 508kcal)
망했.. ...더 보기
03월 12일 (음식 922kcal)
둘째날 ...더 보기
03월 11일 (음식 804kcal, 운동 315kcal)
첫 날 ...더 보기
자꾸 입터지고, 짠 과자가 땡기지만 잘 참았다!
원래 입터지면 일반 1500원짜리 과자를 두 봉지씩 먹고 후회하는데 깡생 ...더 보기
03월 26일 (음식 670kcal, 운동 249kcal)
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오늘 다이어트 1일차
다이어트 말만하다 오늘 시작합니다! ...더 보기
1일 1식 다이어트 6주차 오늘의 기록
다신에 들어와서 기록한게 벌써 2월 20일... 1일 1식 도전하면서 1 ...더 보기
03월 25일 (음식 1079kcal, 운동 283kcal)
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03월 24일 (음식 619kcal, 운동 641kcal)
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03월 23일 (음식 721kcal)
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엽기 닭볶음탕&치즈햄크루아상
엽기닭볶음탕 당면&떡&닭7조각 치즈햄크루아상 저녁 6시 이후로 금식하고 ...더 보기
다이어트 화이팅!!!!!!
화이팅!!! ...더 보기
03월 22일 (음식 481kcal, 운동 724kcal)
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오늘의 운동..
런닝 5.5로 5분 6.5로 1분 30초 9.2로 2분 3으로 1분 30 ...더 보기
작심삼일
작심삼일을 이겨냈다...ㅋㅋㅋ 다이어트란 녀석은 참 어 ...더 보기
계단운동!!
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어제 운공일지
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03월 21일 (음식 723kcal, 운동 356kcal)
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