view-top

진행중 74->60.5

고등학교 때 52kg 나갔었는데
대학교 다니면서 자취를 시작하면서 야식과 술을 일상처럼 먹게되었습니다..ㅠ.ㅠ
2년동안 꾸준히 찌워서 74kg를 작년 여름에 찍고
이번 겨울부터 조금씩 운동하면서 빼고 있습니다.
제가 올린 사진 저 때는 정말 최악이었어요.....
저 정도일거라곤 생각을 안했는데 제가 2017년도 여름에 MBC 창작가요제를 나가게되었는데 화면에 저렇게 나왔더라구요.... Tv 나온건 영광스러운일인데 화면에 제 모습을 보기가 힘들어서 자랑도 못했었어요..ㅠ.ㅠ

이건 이번 만우절에 고등학교 때 입었던 교복을 입고 롯데월드에 다녀온 사진입니다!
교복이 많이 끼긴했지만 그래도 들어갈 수 있는거에 감사했어요..ㅠㅠ 매번 다이어트를 실패하다가 이번에 유산소 운동을 꾸준히하면서 천천히 노력하니까 빠지더라구요!!!! 이제 앞자리 바꾸는게 목표입니다!!!

이건 저에 몸무게 변천사에요....
주변 사람들한테도 말안했던 제 몸무게......ㅠ.ㅠ
근력운동은 안하고 유산소만해서 빼서 오늘부터
홈트레이닝과 근력운동도 같이하려고 어플 깔아봤습니다 열심히 합시다 아자아자 화이띠잉!!!
아 키는 162cm이고 어제 너무 많이 먹었는지 오늘 아침에는 쪄서 61.5 나갔습니다 ㅠ.ㅠ
74kg -> 60.5kg
총 13.5kg 감량 했고 아직 진행즁입니다!

신고하기 북마크

댓글타이틀

댓글 49

최신순등록순공감순

댓글리스트

  • kej8208
  • 05.10 00:04
  • 운동한지 얼마나 되셨어용?? .
  • 답글쓰기
  • 소방너구리
  • 04.19 07:19
  • 최고의 성형은 다이어트
  • 답글쓰기
  • 323323323
  • 04.17 23:11
  • 이뻐요~~!!
  • 답글쓰기
  • 쥬쥬스마미
  • 04.17 22:51
  • 교복입은거 넘이뻐요~
  • 답글쓰기
  • 참어참어
  • 04.17 21:48
  • 이미 예쁘세요!!!
  • 답글쓰기
  • -뚱땡이탈출하자
  • 04.17 18:55
  • 멋져요
  • 답글쓰기
  • 없다음음
  • 04.17 11:29
  • 대단하네요
  • 답글쓰기
  • 쏘이쨩님
  • 04.17 09:51
  • 아니 더 안빼도 되실만큼 이쁘세요 대단대단😊
  • 답글쓰기
  • 르또문
  • 04.17 00:05
  • 멋져요
  • 답글쓰기
  • 램프속의지니
  • 04.16 23:14
  • 이뻐요
  • 답글쓰기
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

오늘의 인기글
비포 & 애프터