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100일다욧트끝! 71.7kg 👉 59.6kg (총 12.1kg감량)


100일다욧트끝!
71.7kg 👉 59.6kg (총 12.1kg감량)

현재 ☺
키: 163cm
몸무게: 59.6kg



안녕하세요.
전에 중간점검 50일차에 감량중인 사진과함께 글을 썼는데 어느덧 길고긴 100일이 되었네요.
저에게는 너무 긴 시간들이었어요ㅠㅠ
돌 안된 애기육아에 다이어트에 너무 힘든 시간들이었던거 같아요.
그래도 끝나고 나니 뿌듯하네요.☺


위에 사진은 다이어트 시작할때 사진 71.7kg 일때 사진이구요. 아래 사진은 오늘 아침에 눈뜨자마자 찍은 사진이예요.ㅎㅎ


원래 목표는 100일동안 10kg감량을 목적으로 시작했었구요. 아주 어려운 도전이고 무모할수도 있구나..라는 생각을 했어요.
다이어트란걸 평생 해본적도 없는 제가.. 말이 100일이지 3개월정도의시간동안 10kg라는 어마무시한 체중을 감량할수 있을까 했죠.
목표는 크게 가지라고 저는 10kg도전을 시작했어요.


생각보다 일찍인 50일째 저는 10kg을 감량했어요.
목표가 없어진 후 남은 50일은 어쩌지 라는생각을 하다가
"그래! 앞에 '5'를 달아보자!" 라며 다시 목표를 세웠죠.


근데 남은 50일이 어찌나 길게 느껴지는지..
마음이 그래서인지모르겠지만 정체기가 한달이상 찾아오고 마음이 헤이해졌죠.

정말 간신히 59.6kg로 마칠수 있었지만,
마음을 잘 컨트롤했더라면 더 뺄수 있었겠다라는 아쉬움은 조금 남아요.

그래도 끝나니 아쉬움보다는 속이 시원하네요😆😆


다이어트는 최고의 성형이라 하죠?
저도 이런말을 써보는 날이 오네요~


얼마전 가족들과 동물원가서 찍은 셀카예요.
요즘 봄날씨가 너무 좋아서 집에잘안있고
아기 유모차태워서 여기저기 다니고 있어요.

3주전 탈장수술때문에 모유먹이던 아기도 분유로 갈아탔고 잘적응해준 아기에게도 감사를...😘
이제 모유도 안먹이니 원피스도 입을수 있어요!
10개월 된 우리 이쁘니 덕분이죠👶🏻💋


모두들 원하는 목표가 있을텐데 힘내셔서 다이어트에 성공하셨으면 좋겠어요.
힘내세요.


전신사진 찍은게 이거뿐이네요.
앞으로는 전신사진 많이 찍을수 있을거 같아요.

자존감이 높아져 자신감 충만해졌거든요.
애엄마치곤 이정도면 괜찮지..라는 생각뿐!😅


모두 오늘 행복한 봄날 하루되세요🌸

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댓글 138

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댓글리스트

  • 비케
  • 05.14 23:15
  • 100일... 어찌보면 힘든 나날들인데 잘 참고 지내셨내여!! 멋지세요^^
  • 답글쓰기
  • 제발살을빼자
  • 05.13 23:10
  • 너무멋져욤 굿👍👍
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  • 시작해보자..
  • 05.13 20:42
  • 규린어른이 감사합니다 ㅜㅜ열심히해볼게요 ㅠㅠ
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  • 규린어른이
  • 05.13 16:47
  • 은은자매맘 애기엄마라하면 뭔가더 댓글에 눈이더가네요ㅎㅎ 저를통해용기얻으셨다니 너무좋네요.
    응원합니당😀
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  • 규린어른이
  • 05.13 16:46
  • 0혀나0몽드루 전신운동 홈트로 매일매일다르게했어요ㅎㅎ 실증을잘느끼는편이라 한가지를오래하지못해서요😅
    식단은계속 일반식으로먹되 평상시보다는절반으로.. 군것질안하구요ㅎ
    주말은치팅햇어요. 대신 점심에치팅하고 저녁은굶엇답니당
    도움되셨길바래요❤
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  • 규린어른이
  • 05.13 16:43
  • 시작해보자.. 넘걱정하지마세요ㅎㅎ 저는주위에서다이어트한다할때성공할거라고말해준사람이한명도없었어요....ㅎㅎ 저같은사람도성공했는걸요^^ 화이팅 응원할께요
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  • 은은자매맘
  • 05.13 00:49
  • 멋지세요~~ 저도 이제애기 80일~~ 100일동안 15키로 빼보려고 도전해요~ 용기얻고갑니다~^^♡
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  • 말랑콩쥐
  • 05.12 00:24
  • 우와... 진짜 멋지세요!! 살 빼기 너무 어려운 일인데.... 👍👍👍
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  • 그와나의레몬차
  • 05.11 23:10
  • 백일이 결코 길지않은시간인데 다여트에 엄청집중하셨나봐요
    부러워요
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  • 몽드루
  • 05.11 22:23
  • 규린어른이 상체랑 하체 운동은 어떻게 하셨어요?
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