3콩맘 10년을 살과 전쟁하며 살았다면 그걸 끝내기 위해서라도 더 먹으면서 빼시는걸 추천드리는 바 입니다. 적게 먹으며 빨리 감량하는게.. 좋아보이지만 사실을 보면 이점은 하나도 없고 단점, 후유증만 남는 일이니까요. 오지랖인건 알지만 이 게시판의 파급력이라는 것도 있고(가장 많은사람들이 보는 게시판) 한달 섭취량을 보니 좀 많이 걱정되어서요. 질문게시판이 아니라 길게 적기가 뭐해서 간단히 말씀드린다는게 기분이 나쁘셨을수 있겠지만 제가 위에서 말한 단점, 후유증을 알고 가셨으면 좋겠어요. 홧팅입니다. (기초대사량 정의 캡쳐해와서 올렸건만 글씨가 하나도 안보여서 걍 지워요😶 기초대사량=생명을 유지하는데 필요한 최소한의 에너지, 체온유지 호흡 심장박동 등 기본적인 활동.)
4
