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1000칼로리 식단 최종후기
비포 5월 5일 67.5kg

애프터 6월8일 65.3kg

뱃살이 눈에 띄게 줄었고 다리의 붓기가 좀 가라앉았습니다. 1000칼로리로는 너무 배가고파서 공복감을 오래 유지하고자 천천히 먹는 습관을 들이게 되었습니다. 또한 중간중간 간식을 참아보려는 노력을 많이 했습니다. 가장힘들었던것은 음식을 다먹지 못하고 남겨야 했다는 점입니다. 총 2.2키로 감소하였습니다. 만보걷기 도전도 함께 진행했는데 실수로 삭제하는 바람에 만보는 처음부터 다시하게 되었습니다.
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댓글 43

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댓글리스트

  • 에현
  • 06.11 01:11
  • 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
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  • 볾미
  • 06.11 09:23
  • 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽😏👏🏽
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  • 혜리링꾹
  • 06.11 11:03
  • 와 대단하시네요!!
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  • Doreen2
  • 06.11 11:05
  • 응원합니다
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  • 10월을생각해랏
  • 06.11 11:52
  • 대단하세요!ㅎ
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  • alswl1539
  • 06.11 12:07
  • 대단하세요!
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  • baedon
  • 06.11 12:31
  • 대단하세요
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  • Raning0129
  • 06.11 12:38
  • 홧팅!
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  • 유정연연
  • 06.11 13:46
  • 👍🏻👍🏻👍🏻
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  • 뇨이뿅
  • 06.11 14:30
  • 👍👍
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