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1000칼로리 식단 최종후기
비포 5월 5일 67.5kg

애프터 6월8일 65.3kg

뱃살이 눈에 띄게 줄었고 다리의 붓기가 좀 가라앉았습니다. 1000칼로리로는 너무 배가고파서 공복감을 오래 유지하고자 천천히 먹는 습관을 들이게 되었습니다. 또한 중간중간 간식을 참아보려는 노력을 많이 했습니다. 가장힘들었던것은 음식을 다먹지 못하고 남겨야 했다는 점입니다. 총 2.2키로 감소하였습니다. 만보걷기 도전도 함께 진행했는데 실수로 삭제하는 바람에 만보는 처음부터 다시하게 되었습니다.
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댓글 43

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댓글리스트

  • duddms1125
  • 06.13 10:50
  • 멋있으세요!
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  • V글이짱짱맨
  • 06.13 01:08
  • 비밀 댓글 입니다.
  • mei-
  • 06.12 22:36
  • 대간하신것같아요!!
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  • 곰팅이지
  • 06.12 21:00
  • 대단하시네요
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  • 윰윰미뮤
  • 06.12 18:45
  • 1000칼로리ㅠㅠ 한끼에 300은 기본인데 힘드네요
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  • 서누서누서누
  • 06.12 17:48
  • 대단하세용!
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  • 태슙
  • 06.12 17:25
  • 대단하십니당
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  • 사사향해
  • 06.12 14:22
  • 화이팅!!
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  • ㅇana
  • 06.12 12:01
  • 대단하세요!
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  • 깽자님
  • 06.12 11:14
  • 대단하세요~~
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