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  • Haedalll·정석
  • 2019.11.27 22:58
8키로 감량 후 유지어터로(54kg->45.6kg)

전, 후 비교해보니 다리는 거의 그대로네요..ㅋㅋㅋ
그래도!!!
드디어 다이어트를 끝내고 유지로 들어갑니다!!
근육이 너무 안붙어서 고민이지만ㅠㅠ열심히 늘려가려구요

오늘 측정한 인바디입니다!

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댓글 78

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댓글리스트
  • Haedalll
  • 12.01 08:16

  • Castleheok 감사합니다😊밍또강
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  • Haedalll
  • 12.01 08:16

  • 럴라스041 하루 두끼~세끼 챙겨 먹으면서 홈트 헬스 필라테스 병행하며 운동했어요! 하루에 2~3만보씩 걷구오
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  • Haedalll
  • 12.01 08:15

  • 158kg43cm 😊
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  • Haedalll
  • 12.01 08:15

  • kbg3**** 😊
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  • Haedalll
  • 12.01 08:15

  • 반드시홍합 감사합니다😊
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  • Haedalll
  • 12.01 08:14

  • madlyn 감사합니다ㅠㅠ😊
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  • Haedalll
  • 12.01 08:14

  • 우으네 감사합니다!😊
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  • Haedalll
  • 12.01 08:14

  • 이뻐지구야 감사합니다😊
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  • Haedalll
  • 12.01 08:13

  • 꽃등심이 😊
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  • Haedalll
  • 12.01 08:13

  • zookak 감사합니다😊
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