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  • 돼지탈출마름이
  • 초보2019.12.27 12:0210,200 조회10 좋아요
  • 1
3개월만에 9.5키로 빼기 !!!!
59키로에서 50키로로 변화 !!
중간에 남자친구랑 이별로 인한 심경 변화가 젤 컷죠
생각도 많고 연애 하는덩안 살이 너무 많이 쪄서
거의 60찍고 3달도 안되서 9키로 감량 성공 했습니다
가장 큰 도움을 준건 곤약밥인것 같아요
직업이 군인인데 사무직이고 움직일 일이 거의없이
컴퓨터 앞에만 하루종일 앉아 있었는데
매일 5키로 씩 뛰고 곤약밥 + 엄마반찬
으로 살을 많이 뺏습니다 !!!
나시 입은 사진은 1주일전 베트남 가서 찍은 따끈한 사진이구요
트레이닝 복 입은 사진은 동생이 축제 가서 발 마사지 할때 찍어준 사진입니다 !! 정말 돼지가 따로 없네여 ㅠㅠ목표는 45키로에 현재 체지방률27%인데 20프로 찍고 바디 프로필 찍는게ㅡ목표입미다 !! 요즘 식단은 다신샵에 오늘은 현미밥 으로 두끼 먹고 아침은 바빠서 사과먹는중이에요❤️ 살빠지는 재미 때문에 옷값이 너무 많이 듭니다 여러분도 다신이용해서 살 많이 빼시고 다이아트 성공 하세영 ~~~~~

살빼기전

얼굴 라인이틀려지구 손나 이쁨 손나은 레깅스만 입는답니당 요즘에

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  • 돼지탈출마름이
  • 체지방률 20% 도전

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댓글리스트

정석
  • 검은인간
  • 🙊
  • 01.23 02:09
초보
  • 쿠로민희
  • 넘 부러워요..ㅠㅠ !!
  • 01.21 10:33
초보
  • 다욧하는오리너굴
  • 부러워요ㅠㅠ
  • 01.20 23:44
초보
  • 가온21
  • 부럽습니다ㅎ
  • 01.19 21:42
초보
  • eajpark
  • 대단해요!!
  • 01.19 04:11
입문
  • rainyday1
  • 대단하네요
  • 01.18 13:19
입문
  • Maria89
  • 멋있네요.. 부러워요
  • 01.17 10:50
초보
  • 저리가라아앗
  • 멋있슴다
  • 01.16 18:12
초보
  • 11418
  • 대단하세요!
  • 01.16 03:12
초보
  • 오리아르
  • 멋져영👊
  • 01.16 01:18

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