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  • 식탐빠염·지존
  • 2020.02.10 10:37
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만보걷기 30일도전

12월말에 바디인증하고 좀늦었네요
초기보다 좀 느슨해져서 운동병행하는 횟수가 줄고 일반식도 좀먹었더니 2키로 정도 쪘어요
그래도 야식은 한번정도밖에 안먹었고
물은 평일 3리터씩 먹으려 노력했고
주말에만 밀가루 종종 먹었어요
15기 도전 시작했으니 다시 초심으로 돌아가서
아자아자♡♡♡
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댓글 86

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댓글리스트
  • ^^drew732004
  • 02.10 17:32

  • 운동은 걷기만 하셨나요?
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  • 피노키홍
  • 02.10 18:35

  • 아자아자!!
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  • 검은인간
  • 02.10 20:48

  • 👍
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  • 식탐빠염
  • 02.10 20:57

  • ^^drew732004
    근래 두달간은 점핑운동 주1회정도 빼곤 홈트도 못하고
    만보도 겨우 걷는 정도여서 홈트의 효과가 컸었구나 생각이 들더라고요
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  • 얀하장
  • 02.11 00:55

  • 헐헐! 대박!
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  • 슬구슬구슬
  • 02.11 05:50

  • 걷기만 잘해도 이렇게 빠질수 있군요~ 화이팅!!
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  • 거니혀니맘
  • 02.11 07:36

  • 수고하셨어요
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  • 줌마렐린
  • 02.11 09:56

  • 왜 저는만보걸어도 변화가없죠?ㅜ
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  • 도하라A
  • 02.11 10:01

  • 만보걷기!! 대단해요ㅎ
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  • 룰루랄라13
  • 02.11 11:00

  • 물마시기가 제일힘든것 같아요ㅜㅜ 대단하세요~
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