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  • Molllnag·정석
  • 2020.02.11 03:02
  • 1
작년 6월말(67.5kg)~현재(46kg)

반년간 피나는 노력으로 체지방률 37퍼에서 18퍼대로 만들었습니다 ㅋㅋㅋ.....정말 꾸준함이 답이에요 특히 복부랑 허벅지는 최근에서야 좀 빠지더라구요 고민게시판에 한달이나 됐는데 안빠져요ㅠㅠ 같은 글들 정말 많던데....한달이나가 아니고 한달밖에 안된겁니다 조급해하지말고 꾸준히하세요 정신차려보면 몸은 달라져있습니다
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댓글 265

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댓글리스트
  • tprp****
  • 03.10 23:24

  • 와 ㅠ저도 본받고 열심히 해볼 의지가 생깁니다!!!!!
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  • Molllnag
  • 03.10 23:23

  • tprp**** 넵 인바디로 쟀어요🙂
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  • tprp****
  • 03.10 23:22

  • 빼기전 몸무게가 지금 저랑 몸무게가 ㅂ슷하시네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 체지방 퍼센트는 인바디로 알게 되신건가요??
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  • 살빼자호이
  • 03.10 22:19

  • 멋져요
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  • 스텔라는58kg
  • 03.10 22:12

  • 굳
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  • 채돌이
  • 03.10 15:12

  • 복부운동. 식단 알려주세요~
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  • 아니뭐해
  • 03.10 14:33

  • 우와 정말 피나는 노력 하셨네요 ㅠㅠㅠ 저도 자극받아서 더 노력해야겠어용 파이팅!
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1
  • 안녕쑤
  • 03.10 09:20

  • 허리라인 엄청 예쁘게 빠졌네요!! 멋있어요!!
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  • nyeonge1230
  • 03.09 23:07

  • 진짜부러워요ㅠ아기낳고 67.4에서 더이상 안내려가는데ㅠㅠ넘부럽습니다
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0
  • tigger2y
  • 03.09 21:13

  • 대단하십니다. 멋져요~~^^
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