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85kg>>69kg>>73kg

2019년 3월 85kg에서 4월 75kg까지 뺀뒤
10월까지 천천히 69kg까지 빼고..
2020년2월 다시 요요가 와서 73kg입니다.
작년에는 굶어서 뺐지만
2주전 부터는 다신에서 간식.도시락 사서 먹으며
운동 걷기 한두시간씩 하고있습니다.
너무힘들어서 지치는데 힘나게 응원좀해주세요..
늘 비포애프터보며 55키로까지 가는날만 기다립니다ㅜㅜ 팁도좀 주세요..
운동하는데도 무게는 그대로니 돌아버리고 포기하고싶어지네요ㅜㅜ

69kg때 입니다 다시 열심히 하겠어용 모두힘내세용
아!
오늘 나체? 샷 찍어놨습디나
-10kg 감량한뒤 비앤앺 다시올리는날이 오길!♡
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댓글 49

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댓글리스트

  • 뿌니꾸니
  • 02.13 11:26
  • .
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  • 원이TV
  • 02.13 11:12
  • ㅏㅏ...하지만 화이팅 해봐요오!!
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  • 리에르나
  • 02.13 09:58
  • 자극받고가요
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  • 괴물곰07
  • 02.13 09:49
  • 화이팅!!
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  • 20231023
  • 02.12 12:04
  • 운동하시는데 몸무게가 안주는건 역시 근육량이 늘엇다고 생각하고 꾸준히 화이팅 60대만 되도 확실히 슬림해지시는거 같아요 !저도 1차목표가 60대 2차목표가 50대입니당 ㅎ 우리화이팅해영 👍🤟
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  • 퉁케이
  • 02.12 11:50
  • 화이팅!!
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  • HaeYul
  • 02.12 03:18
  • 헬스도 도움이 되요!!!식단도 같이 병행하면 좋아요
    응원하겠습니다!!!
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  • 보름달이떳네
  • 02.12 01:43
  • 화이팅!!
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  • 이주형인생최애
  • 02.11 23:57
  • 화이팅!!
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