70kg대에서 40kg대로! 그녀의 인생을 바꾼 다이어트법!

80kg → 60kg대로, 애주가 다이어터의 감량팁 공개!

5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!

-17kg감량! 76kg에서 몸무게 앞자리 2번 바꾼 식단+운동법 대공개!

인생 최고 몸무게 찍고, 100일 만에, 16kg이나 빼다?

60kg→50kg대로, 4개월간 운동으로 바뀐 비포앤애프터!

인생에서 100kg 2번 넘었던 그녀가 60kg까지 빼다?

운동이 습관이 되어버려, 4개월만에 12kg 뺀 다이어터!

체중이 멈춰있다면, 이것부터 확인해라?

00가 바뀌지 않으면, 아무리 운동해도 살 안 빠진다?

여자가 근력운동 안하면, 후회한다?

다이어터에게, 어쩌면 가장 힘든 건 48kg 만들기?

71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?

뱃살 많은 마른 비만! 단 30일만에, 허리둘레 85cm➡65cm로 대감량?!

나도 모르게 살찌는 사소한 습관 3가지?

입맛만 바꿔도, 다이어트가 잡힌다?

굶지 말고, '간헐적 단식'을 해야 하는 이유!

무산소 vs 유산소, 뭐부터 해야 돼?

다이어트 중, 배고픔을 즐기려면?

급찐급빠, 진짜 가능한 걸까?

토해도 다 살로 간다는 거 아나요?

단백질 섭취 부족하면, 어떤 일이 일어날까?

땀을 많이 흘리는 당신이 먹으면 좋은 음식들?

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92kg→61kg! 고도비만에서 탈출한, 그의 놀라운 몸매 변천사?

어렵게 다이어트 할 이유라도 있나요?

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생리전 입터짐 올 때, 이렇게 하면 효과만점?

폭토하는 성격이 따로 있다고?

00 0000 잡지 못하면, 식욕 못 잡는다?

단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!

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어떻게 살 빼셨어요? 어떻게 살 빼야 해요?

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제가 살을 빼봐서 아는데요! 00 때문에 무섭죠!

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