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  • 뫼뫼·초보
  • 2020.09.23 21:51
161cm 68kg->51kg
처음 사진이 68kg
나머지 세개가 52 51 정도입니다
마지막이 오늘이네요
4월부터 시작해서 50까지 뺐다가 8월에 54 요요오고 지금 51키로네요 레알 힘들었습니다....

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댓글 86

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댓글리스트
  • 혀니J
  • 09.23 23:55

  • 와.. 첫 사진도 전혀 68키로로 안보이는데 엄청 많이 빼셨네요 축하드려요~~ 운동은 발레로 빼신건가요??
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  • 뫼뫼
  • 09.24 09:26

  • 감사합니다^_^
    운동
    월수금 발레1시간 화목 방송댄스 두시간씩 월수금토 만보걷기추가
    식단
    탄산수 면 밀떡볶이 아이스크림 금지(빵 초콜렛 케이크는 그냥 먹었어요...)
    아침 먹고시픈거 암거나
    점심 암거나(밥은 반공기만)
    저녁식사는 닭슴살 계란 샐러드(발사믹드레싱) 생선구이 소고기구운거 락토프리저지방우유 제로콜라 탄산수 방울토마토 버섯구운거 스트링치즈 중에서만 아무거나 먹고싶은 만큼 먹었어요!
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  • 혀니J
  • 09.24 09:30

  • 뫼뫼 잘 참고하도록 할게용
    상세하게 알려주셔서 감사합니다!🥰
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  • @쥬쥬@
  • 09.24 15:08

  • 뫼뫼 저도 이 댓글 참고할게요!! 감사합니다~~
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  • 볼리님
  • 09.24 00:50

  • 와 엄청 예뻐지셨어요👍
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  • 뫼뫼
  • 09.24 09:23

  • 감사합니다!!! 아침부터 빵먹고싶어요...
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  • 빵치
  • 09.24 09:41

  • 힘드셨겠어요ㅠㅠ
    저도 지금 다이어트 중인데 자극받고 갑니당🥰🥰
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  • 라온75
  • 09.24 09:41

  • 멋져요~~
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  • 봄강
  • 09.24 13:00

  • 살빼기전에 몸도 밉지않은 몸이였어요.
    그래도 지금의 몸이 아름다워요!
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  • 냥희언니
  • 09.24 15:05

  • 와 멋있어요!
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