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  • jiwon9999·초보
  • 2020.11.18 15:58
다이어트 비포 애프터
5개월동안 다이어트!
체지방률 14.8% 감량!!!

4월 말에 22.9%에서 9월 말에 8.1%로 총 14.8% 감량했습니다.
프로필 목적으로 시작한 다이어트였고 5개월이라는 긴 시간동안 힘들고 고생한 부분도 많았지만 덕분에 인생에 최저 몸무게를 찍고 스스로를 관리하는 방법을 깨달았습니다.

현재도 52키로로 체지방률 13퍼 유지중 입니다 ㅎㅎ
식단이나 운동루틴 궁금하신 것들은 댓글로 문의주셔요 :)

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댓글타이틀

댓글 42

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댓글리스트
  • Rettii
  • 11.25 20:33

  • 정말 멋있으세요👍🏻대단하십니다
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  • 뷭앙
  • 11.24 22:16

  • 고생많으셨어요ㅠ
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0
  • letsstart
  • 11.24 21:37

  • 멋집니다!!
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0
  • 제이882
  • 11.24 21:04

  • 멋져요~~
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  • 리쯔웨이
  • 11.24 13:01

  • 와.....
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0
  • 홍콩잉
  • 11.24 11:52

  • 너무 멋져요ㅠ
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  • 옷핏쩔기
  • 11.24 11:09

  • 멋있으시다
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0
  • 정정정이이이
  • 11.24 10:32

  • 멋져요ㅜㅜ
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  • 가자도착했어
  • 11.24 00:12

  • 와....
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1
  • 인절미넘귀여워
  • 11.23 23:23

  • 굿
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1
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