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한달 +10일 10키로감량

전에 올렸었는데 28일 걸려서 7.5키로 감량한 사진입니다.
(왼쪽이 7키로가량뺀사진)
집에서 홈트외 공원 달리기 걷기했습니다.

현재 13일 후 2키로가량 더 빼서 10키로 달성!
앞으로 5키로 달려봅니다.
이제부터 좀 더디게 빠지네요.
헬스를 등록해서 본격적으로 운동 시작했습니다!
다들 화이팅해요~
  • 까스레이디
  • 운동만이 살길

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관리할 때 이건 필수템이지~

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댓글 (52)

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댓글리스트

정석
  • juppe
  • 11.23 14:37
  • 화이팅 입니다
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정석
  • kimhs****
  • 11.17 22:36
  • 와~ 40일만에 10키로.. 저는 살이 잘 안빠지는데 대단하세요
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초보
  • 카@lds3011
  • 11.16 11:47
  • 우와~~저는살이잘안빠져요ㅜㅜ2달동안 4키로 뺐어요ㅜㅜ
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입문
  • 정윤0812
  • 11.15 16:50
  • 너무 멋져요!!
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초보
  • 카@thsdbsrud9
  • 11.14 09:11
  • 대단하세요!
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초보
  • 카@jsytigre
  • 11.12 07:43
  • 정말.. 부러울따름
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입문
  • 천천히급하지않게
  • 11.10 22:45
  • 와~ 멋지세요!!
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정석
  • 예월
  • 11.10 22:05
  • 대단하세요!!!
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초보
  • s2177
  • 11.10 21:53
  • 오~~
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초보
  • 방부웅
  • 11.10 21:41
  • 멋져요
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