안녕하세요^^/ eia.k입니다.
Everyday 두유 Change?하고계신가요?
이 슬로건에는 몸에 좋지않은 음료수를 매일두유로 대체해 하루하루 몸을 변화시키자라는 뜻인데요.
저는 두유를 매일 다양하게 즐겨보자! 라는 뜻도 있을 거라 생각이 들어요. 활용법이 다양하게 적혀있으니까요><~
오늘의 두유 활용법은 아주 간단한 씨리얼입니다!
준비재료는
1.기호에 맞는 시리얼
2.좋아하는 과일 (저는 블루베리 강추합니다!)
3.매일두유식이섬유
끝!입니다. 아주 간단하죠?
저는 집에있는 시리얼과 딸기 블루베리 바나나를
선택해서 넣어봤어요.
딱 봐도 든든하고 건강해질것 같은 모습!
왜냐하면 간단한 아침인데도 매일우유 식이섬유 덕분에 식이섬유뿐아니라 양질의 식물성 단백질도 꽉꽉 채워넣은 맛있고 영양가 있는 초간단 아침되었으니까요.
솔직히 다이어터분들은 일반 시리얼은 먹기가 조금꺼려지고 다이어트시리얼 1회 섭취량은 턱없이 적고 하잖아요?? 그럴때 보통 과일을 많이 넣는데
저는 과일에 우유를 먹으면 약간 밍밍하고 싫더라구요.
그래서 그냥 안 먹거나하는 경우가 많았는데
요 매일두유식이섬유를 넣어 먹으니 완전 고소하고 맛있더라구요! 특히 블루베리가 정말 잘 어울렸어요.
매일두유의 고소함이 블루베리의 은은한 단맛이랑 어우러지면서 매력이 넘치더라구요!
또 시리얼의 묘미는 마지막 남은 두유를 먹는 것 아니겠습니까? 초코시리얼을 넣었다니 초코맛도나고 과일들의 잔향도 남아서 새로운 음료수를 마시는 느낌이였어요. 중독될것 같은 맛♡
우유만 먹으면 설사하시는 다이어터분들도 이렇게 드시면 맛있는 시리얼을 맛 볼수 있겠죠^^(우유보다 맛있어요:소곤소곤)
그럼 끝으로 매일두유를 포함한 저의 식단인스타구경오셔요>_
https://www.instagram.com/p/BHvaiYUjMi5/
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