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908/ 1802 kcal
1820/ 300 kcal
[푸르밀] 밀크플러스 우유 | 80kcal |
찐고구마 | 65kcal |
무 | 13kcal |
샐러리 | 14kcal |
브라질너트 | 19kcal |
레드 파프리카 | 24kcal |
닭가슴살 | 103kcal |
순두부 | 164kcal |
부추무침 | 35kcal |
아몬드 | 21kcal |
[푸르밀] 밀크플러스 우유 | 80kcal |
[동원] 양반김 올리브유김 | 12kcal |
쌀밥 | 31kcal |
단호박찜 | 53kcal |
대추방울토마토 | 22kcal |
무 | 10kcal |
옐로우 파프리카 | 21kcal |
팥 붉은팥 삶은것 | 91kcal |
수제 플레인 요거트 | 44kcal |
상추 | 6kcal |
트라이셉 딥스 | 2kcal |
푸쉬업 | 2kcal |
마운틴클라이머 | 9kcal |
김영재의 원레그 어덕션 | 3kcal |
플랭크 | 50kcal |
버피테스트 | 195kcal |
사이클 | 700kcal |
점핑잭 | 225kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 | 300kcal |
하체 스트레칭 | 10kcal |
강하나 하체 스트레칭 | 45kcal |
월싯(wall sit) | 29kcal |
스쿼트 | 53kcal |
런지 | 28kcal |
스쿼트 | 53kcal |
덩키킥 | 22kcal |
브릿지 | 44kcal |
싯업 | 0kcal |
레그레이즈 | 0kcal |
크런치 | 0kcal |
플랭크 | 50kcal |
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