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  • 텐이34·정석
  • 2021.04.07 18:16
운동한달됐어요.

차이가 눈으로는 좀 보이긴한데
막상 몸무게는 3키로차이밖에안나요 ..ㅎㅎ
한달동안 67.7에서 이제 64.5에요.

바프찍는 목표일까지 이제 101일 남았는데
더 열심히 해보겠습니다 !
-12kg 아자아잣!
  • 텐이34
  • 167/55 유지어터의 길
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댓글 (21)

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초보
  • 이름뭐로하지
  • 04.22 22:04
  • 와 3키로차이시라구요? 복근대박
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초보
  • 쭈니찌니S2
  • 04.21 19:57
  • 우와 뱃살이 하나도 없으시네요ㅠㅠ 너무 부러워요~!!!
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입문
  • Lovelucia
  • 04.21 17:47
  • 우아 진짜 건강해보여요
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입문
  • 쥬리이ㅣ
  • 04.20 23:12
  • 우와 변화가 커보여요! 운동 얼마나자주 하세요??
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정석
  • 텐이34
  • 04.20 23:14
  • 저 일주일에 3일은 1시간pt+개인운동 1시간하고 피티안가는 날은 개인적으로 2시간정도해요 적게 운동하진 않는거같아요^^;ㅎㅎ
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정석
  • 보노보노오
  • 04.19 01:00
  • 멋져요 ㅠ..ㅠ
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초보
  • 달이와삐약이
  • 04.18 09:01
  • 지방만 빼고 근육은 늘렸나봐요
    몸무게 차이 별로 안나고 이러고 보이는게 진짜 건강하게 살빠진거라는데 대단해요!
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초보
  • 만조이
  • 04.17 17:42
  • 화이팅!!!
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초보
  • 카@jesus0516jun
  • 04.17 09:46
  • 운동은 배신하지 않죠!! 화이팅
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입문
  • purin1228
  • 04.16 01:07
  • 원래 운동 본격적으로 하면 몸무게에 연연하지 말라 하더라구요! 체지방, 근력차이에 따라서 눈바디는 크게 차이나니까요. 눈바디 보니까 열심히 하신게 티가 나네요! 멋져용
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