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갈길이 멀어요~~
코로나로 집콕만 했더니 몸이 둥글둥글...
두달동안 평일에만 줄넘기포함 유산소운동
40~50분하고
주말엔 자전거 2시간정도 탔어요
3키로 차이지만 쪼금은 변한것 같아요...
다들 열심히 해보아요^^/

  • Palbangmiin
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댓글 (5)

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정석
  • 쑤기하하
  • 05.09 22:23
  • 대단하세요
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초보
  • 샤론스토킹
  • 05.03 15:52
  • 3킬로가 많이 차이 납니다.
    힘 얻고 갑니다.
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초보
  • 11월11일
  • 05.03 02:48
  • 변한게 보여서 동기부여 되네요.. 힘내요!!
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입문
  • 스테파니아76
  • 05.01 06:24
  • 자극이됐어요
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초보
  • 또띠닛
  • 04.30 18:42
  • 많이변하셨어요 !! 앞으로도 힘내세요 !!
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