공지[필독] 도전 다신 24기 챌린지 시작 및 도전방법 안내!

공지도전! 다이어트신 24기 (일정 안내)

  • 15138·초보
  • 2024.04.16 00:09
아~~
서른 넘고 나잇살인지 아무리먹어도 안찌던 살이.. 38kg에서 52kg으 ...더 보기
  • 으음치킨·초보
  • 2024.04.13 21:34
목요일마다 식단실패 ㅋㅋㅋㅋ
4월 1일부터 식단 다신에 기록해보고있는데 이주밖에 안되긴 했지만 목요일 ...더 보기
  • 뽁옥뽀옥·초보
  • 2024.04.12 01:41
가슴 지킬수 있는 방법좀
가슴 지킬수 있는방법 없누? ...더 보기
  • 맛꿀마·초보
  • 2024.04.10 10:06
아직 아침인데
왜 배가고프죠 ...더 보기
  • 맛꿀마·초보
  • 2024.04.10 10:05
다이어트
쉽지않다 정말...^^ ...더 보기
  • 맛꿀마·초보
  • 2024.04.10 10:05
등급
올라갑시다 뾰잉 ...더 보기
  • 쩡냥썬쿤·초보
  • 2024.04.09 10:08
다이어트시작
단백질 위주로 먹고 바닷길 걷기 시작 ...더 보기
  • yulhapapa·초보
  • 2024.04.09 09:33
8개월간의 변화(39세 직장인 남)
사진은 체중, 골격근 그레프입니다. 건강하게 다이어트 해보자고 다짐다짐 ...더 보기

  • 45킬로까지·정석
  • 2024.04.07 10:11
혹독한 정체기를 보내는중 100kg>>90kg>>80kg>>70kg도전중
몇달째 85kg과 75kg사이를 수십번 왔다리갔다리 중 ...더 보기

  • 건강한다여트·입문
  • 2024.04.06 09:23
다이어트4일째
이번엔성공해야지 ...더 보기
  • Amongg·초보
  • 2024.04.06 08:53
식단
운동도 운동이지만 식단이 정말 쉽지 ...더 보기
  • 공보름·초보
  • 2024.04.05 13:29
다이어트 하기 쉽지 않은 이유
먹을 일이 계속 생긴다....ㅠㅠ 양조절하면서 운동하면 ...더 보기
  • 45킬로까지·정석
  • 2024.04.05 09:29
혹독한 정체기 100kg>>90kg>>78kg>>83kg>>78.05kg
이러다가 언제 앞자리 6 찍어볼라나요 ...더 보기

  • 카@JM17YVWWCOVA·초보
  • 2024.04.03 15:37
다이어트 자극 뿜뿜
...더 보기

  • 카@JM17YVWWCOVA·초보
  • 2024.04.03 15:36
자극사진
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  • 카@JM17YVWWCOVA·초보
  • 2024.04.03 15:36
자극사진
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  • 카@wjddls1927·초보
  • 2024.04.03 10:39
그리너 샐러드
그리너 샐러드 프랜차이즈에 파는 포케 자주 먹는데, 포케에 있는 밥 ...더 보기
  • 카@leeye25·초보
  • 2024.04.01 21:59
약속은 왜이리 많은지
밥은 참을 수 있는데 친구들이나 남친 만나는게 항상 문 ...더 보기
  • 카@jhyoung7828·초보
  • 2024.04.01 20:40
인간관계 유지하다 보니 다이어트 쉽지 않다..ㅠ
그래도 화이팅.... ...더 보기
  • 떡꼬치이·초보
  • 2024.03.30 08:25
등급 올리기
옛날에는 차트 다 보였던거 같은데 어느순간 등급제가 생 ...더 보기
  • 우ㅐ엉·초보
  • 2024.03.29 15:20
학생때는 좀만 굶어도 살이 잘 빠졌는데
요즘은 살 빼는거도 힘드네용.. ㅠ ...더 보기
  • 몽실마밍·초보
  • 2024.03.28 22:28
화이팅해요
힘내요 우리! 화이팅! ...더 보기
  • 운동중독밀크·초보
  • 2024.03.28 14:17
등급 올리고 싶습니다.
좋은 글 못 올리는 범 죄송합니다. ...더 보기
  • 카@lji0199·초보
  • 2024.03.28 13:28
등급올리고싶어요ㅠ
등급올리고싶어요ㅠ ...더 보기
  • HaeMi09·초보
  • 2024.03.26 22:14
다이어트
성공하자 제발!!!! ...더 보기
  • 달몬·초보
  • 2024.03.26 09:52
술 끊습니다!!!
아자아자 ...더 보기
  • 달몬·초보
  • 2024.03.25 13:05
다이어트 화이팅!!!
화이팅!! ...더 보기
  • general-kim·초보
  • 2024.03.24 17:53
주말이라 입터졌네요.. 정체기
입터져서 많이 먹고 있긴한데 다행히 몸무게는 크게 늘지 않은거 같아요.. ...더 보기
  • 카@storyofdew·초보
  • 2024.03.23 23:23
배고파
힝 ...더 보기
  • 카@storyofdew·초보
  • 2024.03.23 23:23
다이어트꿀팁
음식안먹는방법알려주세요 ...더 보기
  • ㅋfff·초보
  • 2024.03.23 13:46
음식에 대한 강박
음식에 대한 강박이 요요의 근원입니다 스트레스 받지마세영 단기 말고 ...더 보기
  • 달몬·초보
  • 2024.03.23 10:51
우울해지지 말자!!!!!
아무리 변비여도 아무리 살이 안 빠져도 우울해 하지 말 ...더 보기
  • imeee·초보
  • 2024.03.23 08:04
월간 몸무게 추이 4월
3월 30일 예신이라 바짝 준비 중인데 먹을때 스트레스도 안받고 열심히 ...더 보기

  • imeee·초보
  • 2024.03.23 08:02
월간 몸무게 추이
클린 식단, 실내자전거 40분 이상, 홈트로 월 4키로 뺐어요!! 넘 ...더 보기

  • 채아다람·초보
  • 2024.03.21 17:13
ㄷ근지
ㄱㄷㄴㅊㄱ ...더 보기
  • 채아다람·초보
  • 2024.03.21 17:13
ㄷㄷㄷㄷ
ㄷㄷㄷㅡㅡㅈㄹㅎㄷㄱㅅ츠 ...더 보기
  • 채아다람·초보
  • 2024.03.21 17:13
자유
자유 ...더 보기
  • 카@sky0620·초보
  • 2024.03.21 01:57
홧팅
홧팅입니다!! ...더 보기

  • dbs60277·초보
  • 2024.03.20 22:29
다이어트
화이팅 ...더 보기
  • dbs60277·초보
  • 2024.03.20 22:29
운동
너무힘들당.. ...더 보기