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9월 29일(식단&운동)

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아.점-황태구이,밥 반공기
저녁-샌드위치

운동-야간 산책 1시간30분..
얼마만에 야간 산행인지..
넘 즐겁고 행복했어요~
오늘부터 교육 들어가서,
안하던 공부하려니 지진날것 같아요^^
그래두 아직 도전할수 있다는 열정이
있다는 저 자신에게 박수를 👏 👏 👏

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