아침식사: 샤인머스켓10알, 무가당두유1잔, 아메리카노2잔
어제 단식할 껄 그랬나? 연휴가 길어서 단식도 못하는데.^^:
오전간식: 프렌치카페 디카페인 스테비아 커피1잔, 견과류1봉
점심식사: 냉모밀3젓가락, 대왕돈가스1/2덩이
오후간식1: 너티쿠키3/4개, 디카페인 아메리카노3/4잔
신랑 위 땜에 먹을 게 없어서 또 돈가스 집으로!
스타벅스에서도 난 아메, 신랑은 우유!
근데 경양식 돈가스라 소스 왕창 부어서 이것도 짤 것 같다.^^:
오후간식2: 군고구마1개, 샤인머스켓5알
신랑이 스위치온 레시피를 싫어해서 류수영 평생 레시피 책 삼. 맵고 짠 거 빼고 만들어 볼 생각.ㅋ
단짠 돈가스 소스를 먹었더니 배부른데 계속 단 거 땡기고 안좋네.^^: 맵고 짠 거 안먹을라다가 튀긴 거 먹어서 살이 더 찌네.흠.
저녁식사: 발아현미밥1/2공기, 소고기 카레1인분, 프렌치카페 디카페인 스테비아 커피1잔, 구운 감자3개, 디카페인 아이스 아메리카노1잔
오늘도 많이도 먹었다.^^: 저녁 카레 조금 먹고 참으려 했는데 구운 감자가 너무 맛있어서 3개나. 흑^^:
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