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25년 10월 3~5일 다이어트 일기

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오늘은 전날에 짠음식을 많이먹고 저녁에 짜장면을 먹어서그런지 체중이 불었다. 그래서 아침, 점심은 간단하게 먹고 저녁에는 정찬을 먹었지만 그렇게 크게 과식을 하지않았다.

쳇지피티로 분석해서 입력을 했지만 내가 너무 축소해서 입력한게 아니길.

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