view-top

10/21

view-사진

60.8

우삼겹250g,팽이버섯200g,알배추200g,쌈무100g
(600칼로리)

아메리카노1잔,
제로나랑드사이다

오늘은 다른거 꾹참고 안먹...
입맛떨어뜨리는덴 아메리카노가최고넹ㅠㅠ
ㅠ이번달은 망했음. 하나도못뺄것같음
심지어 60넘었..짜증ㅎㅎ
빼진못하더라도 다시59는 유지하고 이번달맞이해야지ㅜ
담달엔 꼭 1키로라도 빼겠음..
오늘부터 다시 정신차린다!!!!!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 21일

다음글 20일

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동