다이어트

8일 중에서 이틀은 확실히 폭식했고 조금 많이먹었다.

정말 적는게 귀차니즘이 심하다. 하지만 기록을 완전히 멈추면 체중이 분다는 생각으로 약식으로라도 기록을 해본다.

정말 채소토핑을 만들어 먹는거하고 밥짓는게 뭐가이렇게 귀찮아지는지... 이렇게 펑크가 많이나면 식단이 힘들어진다. 그래서 이번주는 라면을 먹는횟수가 많이 늘었었다.

오늘은 라면 삼종세트였다. 마지막에는 핫열라면에 계란2개 닭가슴살로 먹었다.

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