view-top

25년 11월 25일 다이어트 일기

 다신다이어터

view-사진


아침은 신라면 건면, 점심은 들기름냉면, 저녁은 롯데리아에서 사각새우더블을 먹었다. 저녁식사는 사진찍는거를 깜빡해서 아쉬웠다.

활동량은 만보기 4000보 정도가 찍혔다.

먹는양은 절제를 잘했지만 활동량은 조금 아쉬웠다.

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 25년 12월 8일 다이어트 일기

다음글 25년 11월 16~24일 다이어트 일기

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동