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12월21일(스위치온1주3일)

 다신다이어터

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아침식사: 단쉐(무가당두유)1잔, 아메리카노2잔

새해 되기 전 시작!!! 체중이 너무 늘었다.^^:

점심식사: 단쉐(무가당두유)1잔, 아이스 드립커피 라지1잔

신랑 있는데도 단쉐만 먹음. 신랑은 햄버거 시켜줌.
원래 커피도 금지인데 못끊겠다.^^:

저녁식사: 단쉐(무가당두유)1잔, 오이1개

오늘은 단쉐4번인데 단쉐3번만 먹었네. 내일 힘들면 그릭요거트랑 두부 먹기!!!

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