다이어트

2월 12일

다신다이어터

4리즈 7 1 1
2026.02.12 23:30 | 조회수 10 | 좋아요 0

미뤘던 머리염색♡ 기분~UP!
스크린골프 1게임♡ 기분~UP UP!!
맛있는 고기 먹방 🤩

오늘 일을 내일로 미루고 놀았슴다🤣

삼시세끼 맛나게 먹고^^ 오늘 실패 ㅎㅎ

아침10시* 오트밀
처음 만듬^ 오트밀30g+두유160ml 믹스
전자렌지에 2분, 4분후 먹음요
오~ 의외로 식감도 좋구 살짝 단맛에 고소!
오트밀 안내에 따른 오리지널 오트밀 굿♡

점심2시* 호밀빵 오픈샌드위치 50g
에그와 튜나스프레드 올려서 맛나게^

저녁7시* 소금구이 목살과 된장국밥
목살1.5인분에 된정국에 밥반공기 뚝딱
맥주는 무알콜로 시원하게^

오늘 잘놀도 10시에 귀가!!
이제 꿈나라로~
다들 편안밤되세요^^

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댓글 (2)

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4리즈
|02.14 18:50

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요거 식감이 좋아서 맛났어요.
어제 테리아님 레시피로 냉장고에
만들어놓았어요~ 오늘은 오전에
배가 안고파서 패스.. 내일 아침에
도전♡

terria
|02.14 02:43

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저도 지금 오트밀 다먹고..저오트밀로 사봐야겠어요.!!
저는 주로 차갑게 먹었는데..
따뜻한 요리도 도전해봐야겠습니다 👍👍👍

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