다이어트

#54

아침: 커피, 고구마
점심: 새우튀김김밥, 간장치킨
저녁: 연어사시미, 만두
어제 그렇게 배고프게 잤는데도 아침에 몸무게 하나도 안빠져서 에라 오늘은 많이 먹었다 ㅋㅋ

이전글 작심58

다음글 작심57

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동

view-top