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3.9.월

 다신다이어터

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저는 불량일기로 시작합니다.😅
오늘 엄마 입원절차 도와드리고 돌아올 때는 걸어왔어요.
엄마 수술로 일주일 운동을 다 뺏는데 요즘은 병원에 상주가 안되서 ^^;; 운동을 조정할 필요가 없었더라고요. ^^;;;
불량일기라서 사진 투척하고 도망갑니다.😅
운동도 식단도 못 지켰는데....내일의 나야 내일은 조금 노력해볼래?? 😣

*아침 - 클렌즈 시작했는데 ㅡㅡ;; 헉!! 세상에 이렇게 맛없는 물이 있나요? 토할뻔요. 클레즈 물은 너무 심하게 맛없어서 쉬어야할 것 같아요.^^;;; 그리고 나물비빔밥 + 목살

*점심 - 동죽 수제비

*발가락에 물집 잡히게 걸었어요. ㅜㅜ 운동은 별로 안된 것 같아요.

*간식 - 아아, 호떡, 찐옥수수

*저녁 - 곱창볶음, 순대튀김, 초콜릿

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