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7월 3일ㅡ 14일차 식단

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오늘은 점심때문에 망한듯
돌잔치에서 뷔페의 유혹을 이기지 못하고
그만 많이 먹었어요 ㅡ.ㅡ
그동안 워낙 나름 적게 먹어서 위가 줄은줄 알았는데
아니었나봐요
먹어도 먹어도 허기가 지네요
한접시 먹고 또 먹어서 2주만에 1000칼로리를
초과하긴 처음이네요 나름 기름진 음식과밀가루
크림들어간 음식은 피했는데...
3주차부터는 다시 열심히 해야겠어용 ㅎ

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