다이어트

다신 5기 13일차

아침 - 계란 2개
점심 - 치즈불닭 5젓가락
저녁 - 계란 2개

운동
미션 운동 40분

이전글 다신 5기 14일차

다음글 다신5기 집중체중감량 14일차 식단&운동못함

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동

view-top