다이어트

집중감량그룹 15일차/절반의 성공?

<아침식단>
두유, 1일1생식

<점심식단>
밥제외, 반찬만 먹음

<저녁식단>
닭가슴살, 아몬드브리즈

* 운동은 줌바댄스30분, 복근운동 10분만 했어요.
축축 쳐지는게 힘이 없네용 ㅠ

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