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다신5기 집중18일차 🤗🤗

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어제 트레이너쌤의 동작 말씀대로 한다고했는데 어떤지 모르겠어요😥
제가 어깨가 아파서 팔을 올린다고 올렸는데......
나름 최선을 다했다는 😂😂
그리고 오늘 인바디 했는데 드디어😆😙😊
몸무게 줄고 약간의 근육량줄고 체지방도 줄었어요
그래서 과체중에서 표준으로 돌아왔어요
표준이라 좋긴한데 맬 욜심히 하는데 근육량이 줄어서 속상하네요😢
오늘은 표준체형으로 위안삼아야 겠어요
낼을위해 다시 화이팅😤

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