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다신5기 식사&운동

 다신다이어터

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아침
밥 2수저 외 두부김치. 감자볶음.아메리카노

점심
ㅠ.ㅠ 라면 1개랑.. 정인헤도시락..ㅠ

간식
방울토마토 20개정도.. (남아있던거 싹쓸이했어요ㅠ)

저녁
드링크요거트

운동
미션완료+플랭크완료.. 미션운동 3세트하니.. 시간도 좀 늦구.. 저도 무릎이 좀 아파서 실내자전거 타려다 패스.. 간단히 스트레칭하구있어요.ㅠ

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