다이어트

22일차

아침 미주라 2개 호두2개
점심 저녁 두부 살은콩 파프리카 토마토 버섯구이 놔눠서
운동4주차 회사서 헬스장까지걷기 사이클 지쳐서30분
내일도 화이팅
운동하기 좀수월해 졌어요 체력이좀 좋아진듯하네요

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