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다신5기 24일차 식단&운동

점심전에 서킷운동 하고 점심 먹었어요.
자제해야해야하는데 아이 간식챙기며 자꾸 먹게되네요. 오후엔 아이 수업따라 다니느라 먹을게 생각 안나서 그나마 다행이예요~수업하고 오면 7시라 과하게 먹기 그래서 탄수화물 섭취 자제합니다.

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