view-top

다신5기,24일차ㅡ힘이없다;;

 다신다이어터

view-사진

■160713 수
ᆞ아침ㅡ잡곡밥, 김치찌개건더기
ᆞ점심ㅡ고르곤졸라바게뜨2조각,우유1잔,흰자2개,방토
ᆞ저녁ㅡ두유1개, 수박1조각,닭곰탕닭고기만
ᆞ운동ㅡ 미션1세트, 런닝머신 30분


덥기도덥고 기운이없네요;;; 너무피곤하기도하고ㅠ
그날이 오려나봐요ㅋㅋ;;;

그래도화이팅 해봐요!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다신5기-24일차

다음글 24일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동