view-top

다신 5기 끝이났네요

 다신다이어터

view-사진

일정상 목요일쯤에나 인바디를 잴 수 있지만 저번주에 잰 중간점검으로 체지방 3.2가 빠졌어요 체중에 비해 한참 딸리는 성적이지만 다이어트 시작하고 최고몸무게에서 15키로정도 감량을 했답니다. 이대로 쭉 이어서 55키로까지 천천히 달려보렵니다

물론 중간중간 일탈도했지만요 ㅋㅋ 인바디와 전후사진을들고 목요일에 오겠습니다요

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다신 5기를 마치며 (4주차 내용포함)

다음글 다신5기집중감량 최종후기(체지방만 빠졌네요ㅎ)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동