다이어트

다이어트 도전!

현재 키180 몸무게76 과체중입니다
목표체중은 66정도생각하고있습니다.
운동계획은 근력운동50분 유산소40분정도
입니다 파이팅!!

이전글 해봅시다!!!!

다음글 도와주세요! 건강악화로 인한 살!

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동

view-top