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[도전 다신 3기] 😊 21일차

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21일차~~
오늘은 나름 기분이 업 되어 있었어요~~
그동안 정체기라 하루하루 힘들었는데 오늘 인바디 결과보고 체중 보다 근육량과 체지방량의 상관관계를 더 유심히 관찰해야 되겠단 다짐을 한 날이기도 하구요~~
오늘 하루도 고생 많으셨어요~~
내일부터 4주차 시작입니다~~
화이팅 합시다~~^^♡

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