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다신6기)9일째 식단+주말미션✔

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🔼식단

아침:현미밥+샐러드+김치3조각
점심: 고구마1개+ 계란2개
4식중3식 두유+곡물 위트 씨리얼
4식중4식 샐러드+가슴살

🔥주말미션

공복유산소운동 ㅎㅎ 몸이 안좋아
아침마다운동하는데 오늘은 뻗었습니다
9시에 일어나라고 아가들이 깨워서 일어났습니다
그래서 8시에서 지금까지 운동합니다^^♡♡
딸래미와아빠 모두모두 엉덩이를 흔들며~~~😙😚😍😘

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