view-top

🐻다신6기🐻 10일차 식단&운동&미션

view-사진

오늘은 사진이 없네요 ㅠㅠ

아침- 닭가슴살100 배도라지즙100ml

점심- 잡곡밥100 열무김치, 마늘짱아찌, 콩나물무침

저녁- 계란1......

눈에 염증이 생겨서 ㅠㅠ 아주 짜증납니다 ㅠㅠ
약때문인지 속이 울렁거려서
먹는게 힘드네요 ㅠㅠ

한쪽눈으로😑ㅋㅋㅋ 티비 유투브 보면서
오늘차 운동 간신히 했어요 ㅠㅠ

미션 먹어도되는지 고민되는음식은...

요즘 새우철이라 다들 새우먹으러가던데.......
🙁🙁🙁🙁🙁🙁🙁🙁🙁

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다신 6기 체지방감량반 - 벌써 10일차..

다음글 10/10 식단+운동+미션

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동