다이어트

[다신6기 초보반]10일차 운동 미션 식단

라디치오
2016.10.10 23:50 | 조회수 132 | 좋아요 0

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저녁은 못먹었어요ㅠ 일이 늦게끝나서 챙겨먹을 시간이없었네요ㅠㅠ 퇴근하고 집오면 바로 운동해야하고해서 저녁을 먹을지말지 고민하다가 운동을 하고 난후 먹기엔 시간이 너무 늦어서 아예 안먹었어요ㅠ

오늘도 동영상 보고 운동 열심히 했구요 추가로 다른운동도 했습니당~

미션 다이어트중 먹어도 될지말지 고민되는음식은 에너지바같은 시리얼바 같은거 시중에 많이나오잖아요 그런거도 하나에 칼로리가 낮은 편은 아닌데 먹어도 되는지 궁금해요

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