다이어트

다신6기초보반11일째.미션실패.식당성공

다신다이어터

죽기아님까무러치기
2016.10.12 11:19 | 조회수 163 | 좋아요 0

어제 밤에 유등축제 구경가서 3시간걷고 집에오니 밤12시가 넘어 늦게자고 오늘 에어로빅도 쉬고 신랑도 쉬는날이라 외식하고 쇼핑하고 그래도 운동은 해야할꺼같아저녁에
신랑보고 차에 있으라고 하고 뚝방길 1시간 파워워킹했네요
미션은 못했지만처녁에의논할이있어 신랑은 치맥하고 난 싸가지고간 밤먹고 냄세에 유혹에 안넘어가고 식단조절한것만으로 만족할래요 ㅋ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 다신6기 초보반 11일차 미션+식단+운동

다음글 [다신 6기 초보반] 1주차 주말 + 2주 1일,2일차

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

죽기아님까무러치기
|10.12 16:14

신고 0 공감 0

모바일피티송재형 네~~평소챙겨먹으려고 더노력할께요~^^^

건강한친구들송재형
|10.12 16:12

신고 0 공감 0

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 잘하셨는데~ 끼니마다 단백질 잘 챙겨드세요~ㅜ

윤돌이
|10.12 15:15

신고 0 공감 0

치킨먹고 싶네요.
넘 땡기죠?ㅠ

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동